CafeForte

Kawa to jeden z wielu produktów na tym świecie od którego można się uzależnić.

Uzależnienie od kawy nie jest groźne, jeśli pijemy ją z umiarem i znamy granice zdrowego rozsądku.

Co to znaczy pić kawę z umiarem ?

Dopuszczalna dawka kawy to 1-3 filiżanek dziennie, jeśli zauważyliście u siebie większe spożycie w ciągu dnia tzn. że prawdopodobnie jesteście uzależnieni od kawy.

Jak walczyć z uzależnieniem od kawy?

Otóż kawa sama w sobie nie jest zła, lecz nadmierne picie kawy może powodować niedobór magnezu, ponieważ kawa wypłukuje magnez z organizmu. Jak wszyscy wiemy magnez jest nam niezbędny do normalnego funkcjonowania, ostatnio stały się bardzo popularne tabletki z magnezem, które odziwo ludzie bardzo chętnie kupują i spożywają, lecz czy to jest zdrowe dla naszego organizmu ? Czas pokaże, jak na razie wiemy, że niezdrowy jest niedobór magnezu, który może powstawać przez nadmierne picie kawy.

Który rodzaj kawy jest najlepszy dla naszego organizmu ?

Najlepsza jest kawa arabika, która posiada wiele właściwości korzystnych dla organizmu, natomiast zdecydowanie nie polecam picia kawy 2w1 bądź 3w1, gdyż jest to najgorsza z możliwych do wyboru kaw. W jej składzie znajduje się niemal sama chemia, która przy dłuższym piciu może nam zaszkodzić i spowodować nieodwracalne w skutkach choroby.

Nie polecam picia kawy bardzo mocnej tzw. „siekiery” ponieważ ona działa niekorzystnie na nasze samopoczucie, natomiast picie takiej kawy wieczorem jest już aktem bezmyślności.